<응급> 목이 막힌 사람을 구할 때 - 하인리히법 제대로 배우기

하인리히법은 기도가 막혔을 때 생명을 살릴 수 있는 응급처치 기술로, 성인과 소아, 특수 상황별로 정확한 시행 방법을 숙지해야 합니다. 정확한 방법과 주의사항을 지금 확인하세요.

 

 

<목차>

1. 하인리히법이란?

2. 하인리히법 적용 상황 vs 비적용 상황

3. 하인리히법의 실제 시행 방법

4. 왜 하인리히법이 중요한가?

5. 하인리히법과 관련된 흔한 오해

6. 예방이 최선!

 

 

1. 하인리히법이란?

기도가 막혔을 때 사용하는 생명 구조 기술

**하인리히법(Heimlich Maneuver)**은 기도에 이물질이 걸렸을 때 이를 밀어내어 호흡을 회복시키는 응급처치 기법입니다. 1974년 미국의 의사 헨리 하인리히가 처음 발표했으며, 심폐소생술과 함께 가장 널리 사용되는 응급처치 기술 중 하나입니다.

하인리히법은 특히 음식물을 삼키다 목이 막힌 상황에서 즉각적인 생명 구호 효과를 발휘합니다. 올바른 방법과 상황별 대응을 반드시 알고 있어야 합니다.

2. 하인리히법 적용 상황 vs 비적용 상황

하인리히법 적용 상황 vs 비적용 상황

구분적용	가능적용	불가 또는 주의 필요
성인	✅ 가능	-
1세 이상 소아	✅ 가능(성인과 비슷하지만 힘 조절 필요)	-
1세 미만 유아	❌ 불가능	등 두드리기와 가슴 압박 사용 (아기 얼굴이 아래로 향하도록)
임산부 또는 비만자	⚠️ 가슴 밀기 권장(갈비뼈 아래쪽을 향해 압박)	복부 압박은 위험할 수 있음
의식이 없는 경우	❌ 불가능	CPR(심폐소생술) 시행 필요

3. 하인리히법의 실제 시행 방법

올바른 자세와 순서를 기억하세요

하인리히법은 빠르고 정확하게 시행하는 것이 중요합니다. 다음 단계를 따라 실시하세요.

- 상태 확인

• 기침이 가능한지 확인
• 말을 못하거나 숨을 쉬지 못하면 응급상황

- 뒤로 접근

• 구조자는 환자의 뒤로 접근
• 다리를 어깨너비로 벌리고 안정된 자세 유지

- 복부 압박 시행

• 한 손은 주먹을 쥐고, 배꼽 바로 위에 위치
• 다른 손으로 주먹을 감쌈
• 위로, 강하게 밀어올리는 동작 반복

- 이물질이 나올 때까지 반복

• 최대 5회까지 시행
• 이후에도 반응 없으면 CPR(심폐소생술) 진행

- 혼자서도 할 수 있는 방법

• 의자를 이용하여 시행

4. 왜 하인리히법이 중요한가?

응급 상황에서 골든타임 확보

기도 폐쇄는 4분 내로 뇌 손상이 시작될 수 있는 매우 위급한 상황입니다. 하인리히법은 이런 응급상황에서 다음과 같은 효과를 냅니다:

• 즉각적인 기도 확보
• 구급대 도착 전 골든타임 확보
• 일반인도 쉽게 배워서 시행 가능

심정지보다 훨씬 빠르게 생명을 위협하는 상황이기에 가정, 학교, 식당, 보육시설에서 필수로 숙지해야 할 응급 기술입니다.

5. 하인리히법과 관련된 흔한 오해

잘못된 정보에 주의하세요!

하인리히법과 관련된 오해와 사실

오해	사실
누르면 무조건 이물질이 나온다	반드시 효과적인 압박이 필요함
기침이 가능해도 도와줘야 한다	기침이 가능하면 하인리히법 필요 없음
의식 없는 사람에게 시행한다	❌ 의식이 없으면 CPR 시행이 우선
임산부도 동일하게 시행 가능	가슴 압박으로 대체해야 함

6. 예방이 최선!

기도 폐쇄를 예방하는 생활 수칙

• 아이에게 작은 장난감을 입에 넣지 않도록 지도
• 식사 중 말하거나 웃지 않기
• 노인, 치매 환자에게 부드러운 음식 제공
• 빠른 식사나 과식 자제

마무리: 하인리히법, 모든 가정의 필수 상식

하인리히법은 누구나 알고 있어야 할 필수 응급처치법입니다.
특히 어린 자녀, 노인, 환자가 있는 가정이라면 반드시 익혀야 하며, 반복 훈련으로 정확히 숙지하는 것이 중요합니다.

한 번의 연습이 누군가의 생명을 지킬 수 있습니다.

<유투브 교육자료>

https://youtu.be/dsiTtEImNmg?si=89rsDdYV2F8vjBl0

<출처 : 질병관리청>